Produkte zur Steigerung der Potenz werden oft als Aphrodisiaka bezeichnet, aber häufiger sind es Produkte und Gerichte, die unserem Tisch bekannt sind und über die wir genauer schreiben werden.
Proteinprodukte für Männer
Unter den Produkten, die die Potenz erhöhen, ist es wichtig, Protein zu beachten. Dies sind Meeresfrüchte, Fleisch und Eier. Es gibt auch Gerichte, die reich an pflanzlichen Proteinen sind, sie sind auch gut für die Prostata.
Nicht alle Proteinprodukte sind für die Potenz gleich nützlich, es gibt solche, die bevorzugt werden:
- Meeresfrüchte. Dies sind Austern, Tintenfisch, Krill, einige Fischarten (Makrele, Flunder);
- Fleisch. Die größten Vorteile werden bei Rind-, Pferde- und Lammfleisch sowie bei diätetischem Kaninchenfleisch, Hühnchen und Pute festgestellt. Einige Ernährungswissenschaftler weisen auf die besonderen Vorteile des Kamelmagens hin;
- Pflanzliche Proteine sind vorteilhaft für die Potenz. Sie können beispielsweise die Proteinspeicher mit Hülsenfrüchten, einschließlich Soja, auffüllen.
Welche Produkte steigern die Potenz stärker und schneller? Zum Beispiel Austern. Austern sind reich an Proteinen, Mikroelementen, daher sind sie gleichzeitig Baustoff für Hormone des Fortpflanzungssystems, Spermien und sorgen für deren Beweglichkeit. Zink und Selen sind an der Produktion von Testosteron beteiligt.
Beim Kauf von Austern ist Vorsicht geboten. Experten sagen, dass einige der Schalentiere in bestimmten Lebensräumen Quecksilber anreichern. Diese Tatsache macht Austern, die in großen Mengen verzehrt werden, nicht nur für die Gesundheit, sondern auch für das Fortpflanzungssystem gefährlich. Die zweite Gefahr, die für Austernliebhaber lauert, ist das Vorhandensein von Vibrio in Schalentieren, das verschiedene Krankheiten verursachen kann. Bei gesunden Menschen können Austern zu Gastroenteritis führen.
Österreichische Ärzte glauben jedoch, dass diese Weichtiere für die Potenz nützlich sind, empfehlen jedoch, sie in einer anderen Form einzunehmen. Ein Experiment, das mit Patienten durchgeführt wurde, die eine halbe Stunde in einer Badewanne mit heißem Wasser blieben, die mit einem Drittel Austern gefüllt war, zeigte, dass die Potenz signifikant zunahm, und nach 5 Sitzungen gelang es den meisten Männern, die Krankheit loszuwerden.
Fleisch und Potenz
Fleisch ist ein energiereiches Lebensmittel und für Männer ein echtes Aphrodisiakum. Der Verzehr von Fleisch fördert die Produktion des Hormons Thyroxin, das die normale Erregbarkeit der Nervenprozesse aufrechterhält und auch die Oxidationsprozesse beschleunigt.
Die Fülle an Mikro- und Makroelementen in Fleischgerichten sowie eine reichhaltige Vitaminzusammensetzung machen Fleisch zu einem unverzichtbaren Produkt für Männer mit Prostataerkrankungen.
Die größten Vorteile finden sich in diätetischem Kaninchenfleisch, Putenfleisch, Hühnchen sowie fettarmem Rind- und Pferdefleisch. Das Fleisch in Ihren Mahlzeiten hilft bei der Produktion von Gastrin und Magensaft, was den Appetit weckt. Dadurch sinkt der Cholesterinspiegel im Blut, und dies steht in direktem Zusammenhang mit der Potenz, genauer gesagt mit der Blutversorgung der Beckenorgane.
Um die Vorteile von Fleisch zu maximieren, muss es gedämpft oder gedünstet werden. Fleisch ist gut für Sportler, aber Menschen mit mäßiger körperlicher Aktivität oder einem inaktiven Lebensstil sollten nicht zu viel essen. Dies provoziert eine Übergewichtszunahme, entzieht dem Körper Kalzium, belastet die Nieren mit einer großen Menge an Protein.
Andere proteinhaltige Lebensmittel für die Potenz
Produkte zur Steigerung der Potenz bei Männern sind vielfältig. Sie können Ihre Ernährung mit Proteinprodukten pflanzlichen Ursprungs sowie Eiern abwechslungsreich gestalten.
Beim Verzehr von Eiern sollten Sie einige Regeln beachten: Essen Sie nicht mehr als 2 Stück pro Tag, wenn Sie mehr essen, sollten es nur Proteine sein. Eier enthalten viel Fett, Cholesterin, daher kann ihr Missbrauch zu Arteriosklerose und einer Beeinträchtigung der Blutversorgung aller Organe führen.
Trotzdem sind Eier reich an Mineralien, Vitaminen, Aminosäuren, Fettsäuren, daher sollten sie nicht von der Ernährung ausgeschlossen werden.
Welche anderen Produkte erhöhen die Potenz? Eines der nützlichsten fermentierten Milchprodukte istkoumis, oder Stutenmilch. Stutenmilch hilft, die Potenz wiederherzustellen, indem sie den Stoffwechsel verbessert, die Blutzusammensetzung reguliert und die Arbeit des Herzens und der Blutgefäße positiv beeinflusst. Kumis erhöht die Widerstandskraft des Körpers gegen Infektionen, daher ist es nützlich bei entzündlichen Erkrankungen des männlichen Fortpflanzungssystems. Der tägliche Durchschnittspreis von Kumis beträgt ein Glas eine halbe Stunde nach dem Frühstück. Individuell kann die Dosis nach Rücksprache mit einem Spezialisten reduziert oder erhöht werden. Personen, die an Magen-Darm-Erkrankungen sowie an Laktoseintoleranz leiden, sollten von einer Behandlung mit Stutenmilch absehen.
Um die Potenz zu verbessern, können Sie Hülsenfrüchte in Ihrer üblichen Ernährung verwenden. Hülsenfrüchte enthalten viel Eiweiß, das leicht verdaulich ist, da es pflanzlichen Ursprungs ist. Protein ist die Grundlage für die Synthese aller Hormone, Spermien, sowie für die Produktion hochwertiger Keimzellen. Hülsenfrüchte sind auch reich an chemischen Elementen, daher beeinflussen sie die Zusammensetzung des Blutes, die Übertragung von Nervenimpulsen und wirken durch den Gehalt an B-Vitaminen auch beruhigend auf das Nervensystem.
Was man sonst noch essen sollte, um die Potenz für Männer zu erhalten
Einige Lebensmittel sind nicht in der Standarddiät eines jeden Mannes enthalten. Trotzdem müssen sie regelmäßig in die Ernährung aufgenommen werden, um die Potenz und das Immunitätsniveau schnell wiederherzustellen. Nützliche Produkte für die männliche Potenz: Honig, Nüsse, Kräuter, Trockenfrüchte, natürliche frisch gepresste Säfte, sowohl Gemüse als auch Obst, Ingwer, Sellerie.
Die besten Lebensmittel zur Steigerung der Potenz bei Männern sind Nüsse. Jede Nussart ist auf ihre Weise nützlich. Für die Potenz empfehlen wir Walnüsse, Pinienkerne, Haselnüsse, Pistazien und Mandeln zu verwenden. Wie unterscheiden sich Nüsse? Erstens hat es eine reichhaltige Zusammensetzung: Kalzium, Phosphor, Kalium, Magnesium, Chlor, Schwefel, Mangan, Zink und Selen. Zweitens ist es eine reichhaltige Vitaminzusammensetzung: alle Vitamine der Gruppe B, C, A, D, E, K. Ungesättigte Fettsäuren sorgen für einen gesunden Zustand der Blutgefäße und schützen sie vor Cholesterinablagerungen. Die Spurenelemente Selen und Zink beeinflussen die Testosteronproduktion, erhöhen die Spermienzahl und die Arbeit der Prostata.
Mandeln fördern die Durchblutung der Genitalien aufgrund des Gehalts an der Aminosäure Arginin, die die Durchblutung normalisiert. Daher können Mandeln sicher den Produkten für die schnell wirkende Potenz zugeschrieben werden.
Bestimmte Arten von Nüssen, wie Pinienkerne, können helfen, Immunschwächen zu bekämpfen.
Wurzelgemüse wie Sellerie und Ingwer nicht vergessen
Selleriesteht bei anderen Produkten zur Steigerung der männlichen Stärke an erster Stelle, da es ein Analogon des männlichen Hormons Androsteron enthält. Das Hormon ist für sekundäre Geschlechtsmerkmale, Libido und Sexualität verantwortlich. Sellerie hat ein spezifisches Aroma und einen spezifischen Geschmack, er kann Gerichte abwechslungsreich gestalten. Es reicht aus, es dreimal pro Woche zu Salaten und Suppen hinzuzufügen, um einen normalen hormonellen Hintergrund zu gewährleisten. Sellerie ist besonders nützlich für Männer, deren niedrige Potenz mit einem Hormonmangel verbunden ist. Während der Behandlung wird ihnen eine Ersatztherapie mit männlichen Sexualhormonen verschrieben, so dass Androsteron in Sellerie definitiv davon profitieren wird.
Ingwernützlich nicht nur für seine Vitamin- und Mineralstoffzusammensetzung, sondern auch für die Wirkung auf das Kreislaufsystem. Wenn Sie es verwenden, spüren Sie einen Hitzeschub, da sich die Gefäße ausdehnen, die Durchblutung der Genitalien steigt. Ingwer ist bei übergewichtigen Menschen, Cholesterinablagerungen in Blutgefäßen und Bluthochdruck indiziert.
Produkte, die die Potenz verbessern, sind für jeden Verbraucher bekannt und erschwinglich. Vernachlässigen Sie daher nicht Ihre Gesundheit, führen Sie nicht zur Notwendigkeit einer medikamentösen Therapie, verwenden Sie natürliche Heilmittel. Wenn Ihnen die alternativen Methoden nicht geholfen haben, können Sie die besten Potenzmittel verschiedener Gruppen verwenden, um die Potenz zu erhöhen und die Qualität der Spermien zu verbessern.
Wir empfehlen keine Selbstmedikation. Wenden Sie sich in jeder Situation an einen Spezialisten. Dies spart Ihnen Zeit und ermöglicht es Ihnen, die Krankheit schnell loszuwerden.